Ciò che deve essere fatto in modo che il peso corporeo di Skinny così aggiungere?
Jakarta, lungo uno di questi anni, il peso del mio fatturato mai naturale del corpo. Ho provato una sorta di passo per dare il peso del corpo come bere medicina di erbe e vitamine, ma non dovrebbe essere ancora. Qual è la procedura per dare il peso del mio corpo, almeno fino al guadagnando peso corpo con un'altezza di un corpo ideale per me? Grazie. Passando (donne single, 23 th.), vianiXXXX @ yahoo. Co. idTinggi 155 Cm corpo e del peso corporeo di KgJawabanVia 41, quando misurato di indice di massa corporea (BMI) così il peso di un corpo sano, nonché il corrispondente stesso alto il tuo corpo vale a dire 42-56 Kg con non so più completare le attività quotidiane (se fate un sacco di p attività hysical o seduta) così come la dieta, vorrei dare suggerimenti generali per aggiungere al peso del corpo, vale a dire: 1. mangiare sehariJadwal di 5 - 6 volte al giorno: 3 pasti ad esempio colazione, pranzo e cena oltre a spuntini di tempo di 2-3. Si sforzano di fornire a distanza di 2-3 ore tra mangiare per dare durante l'elaborazione di cibo. 2. il consumo di alimenti che hanno un sacco di potenza quali latte panna intera così come prodotto di benzina, carne, pesce, uova, noci e avocado. Non lasciare che le sanzioni per includere proteine (latte, uova, pesce e carne) in ciascuno dei vostri pasti perché avete bisogno di dare il peso corporeo e massa muscolare. Per utilizzare le erbe e vitamine, non ci sono problemi quando ti senti bisogno. Basta solo vitamine non possono essere dimostrate potrebbe dare il peso del corpo (modo esclusivo). Vi consiglio anche di iniziare l'esercizio leggermente (se non lo fai) in modo che il potere si consumano non è semplicemente immagazzinato come grasso come muscolo. Inoltre non dimenticate di riposare abbastanza e non lo stress perché lo stress consuma energia. Complimenti provare. Leona Victoria Djajadi MNDMaster della nutrizione e dietetica (nutrizionista) dall'Università di Sydney. Con un interesse speciale nel programma di dieta per oncologia, cardiologia, diabete, gastrointestinale e programma di modifica di vita diete. (ir/ir)
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